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第14章（第2页）

云骨笑了笑，一人给回了一个简单的表情包，然后俯身拎起了急救箱。

下意识地想，希望这次用不上。

第七章 第一天：碎石坡

出发之后的第一公里，果然是下坡。整个队伍走进密林时，大部分人的状态都很轻松。开头十几分钟，宁筱曦甚至觉得自己今天就像个出来春游的小学生。她一边走，一边闲散地抬眼张望欣赏着四周令人心旷神怡的景色。

这里的海拔只有 3000 米左右，还处在温带与高原寒带的交界。原始森林里既有高大的针阔树木，也有低矮的丛生灌木。狭窄的马道两侧，挺拔粗壮的栎树，澜沧黄杉，云杉，和蓬蓬簇簇的沙棘，杜鹃，高山垂头菊渐次出现。

此时此刻，正是一个高原上普通的晴朗早晨，森林中积存了一夜的露水开始在旭日下慢慢蒸腾。秋季来临，栎树的叶子已经开始泛黄，给茂密的层林增添了色彩。阳光刺眼的开阔地带，灌木丰茂。而乔木繁盛处，又浓荫蔽日，凉意刺骨。

行走在潮湿茂密的林间，不时能听到或远或近的溪水声，时而清越，时而跌宕，时而轰鸣。

宁筱曦漫不经心地想：难怪队友里有那么多四五十岁的叔叔阿姨，这简直就跟逛公园的体验差不多嘛。只不过是没有围墙的山野公园而已。

这么多年来，宁筱曦其实一直都不能理解江离为什么对徒步这么乐此不疲。因为在她看来，这仅仅是走路而已，既不够酷也不够极限。

像江离这样的人，来了户外，不得至少去攀个岩，滑个雪，爬个冰川吗？挑战自己的极限，玩的就是肾上腺素。

而这，顶多能分泌点多巴胺。连内啡肽的级别都到不了。

然而，这种轻松愉悦的状态在越过一条窄溪之后慢慢消失了。因为道路开始进入了缓慢的爬升，紧凑的队伍也渐渐地拉开了距离。

十分钟后，筱曦体会到了高原徒步的感觉。每走一步，腿都好像变得更沉重了一分。

她开始感到胸闷了。

多巴胺消失了，悲惨的是，内啡肽还没到来。

就好像长跑最开始的那一两公里，又苦又累。

宁筱曦在城市里是有日常坚持健身的习惯的。因为身材管理似乎是城市“精英”们不成文的生活必备技能。这种技能与其说是为了取悦他人，不如说是为了表现自律。办公室里那些三、四十岁的外企女精英们，靓丽的套裙衣衫下的匀称体型，都是由汗水，坚持，和极度自律的自我管理堆砌出来的。

有的人管理身材靠管住嘴，而宁筱曦靠的是迈开腿。每周至少 5 天，996 之后的夜晚或者周末的下午，宁筱曦都会去跑步。天气好的时候，户外跑，天气不好的时候，健身房跑。所以，她觉得自己来徒步，体能完全不是问题。