手机浏览器扫描二维码访问
第7章（第1页）
“没有，刚才多亏了……总经理的帮忙。”
穿着一身黑色休闲的总经理冷哼一声，清冷开口，“在健身房里麻烦你先了解下基本常识再说，我可不想我的地方因为一个什么都不懂的人而出现人身事故！”说完，没理会在场人的反应，朝着一个房间行去。
颜箬竹瞪着那人离开的方向，将之前刚刚对他产生的一点点好感全部打散。
装泥煤的装，看到了末世你怎么混！
“小姑娘，你别看阿辰口气凶，但其实是为了你好啊。”
王教练见她目露不爽，笑着解释，“你一看就是第一次来健身的，所以很多事情都得注意，这里并不是看起来的那么好，里面很多器材都要有得当的方法使用，有些时候运动前后都得有很多的事项要注意。不然很容易出现刚才你那样的情况。”
颜箬竹心底稍微松了松，辩解，“我那是被他吓到的！”
“嘿嘿，没关系，以后的运动项目我都给你计划好，注意事项也会提前跟你说的。”
接下来的时间，王教练如他所说，把准备好的计划跟她说了一遍，就陪着她将之后需要使用的器具一一介绍了用法说明和注意事项。又教了几个在家里可以做的简单运动给她，以便没来这里的时候可以在家里做。
待基本掌握后，颜箬竹和王教练也相熟了，在他的建议下，先选了个承受能力小的臂力机做着不算太累的运动，嘴里也没停地跟他闲聊起来。
“教练啊，我看你跟那个总经理的关系挺好的，难道你们是亲戚？”
王教练笑着摇了摇头，“我可没有这么个厉害的亲戚啊，只不过是替他打工的，跟他熟是因为他也算是我的组员，一直跟着我练习搏击和格斗。”
“……他也在练？”颜箬竹撇撇嘴。
“丫头，可不要小看阿辰，他可是我至今见过最厉害的苗子了。等这些天你身体活动开了，我就带你练习，到时候你可以看我跟阿辰对打，从中学习经验。当然，如果你变厉害了，也可以挑战阿辰的哦！”
山河枕
【卫韫版】 卫韫十四岁那年，满门男丁战死沙场，家破人亡， 那时只有母亲和他那位新嫂陪着他撑着卫家 母亲说，新嫂子不容易，刚拜堂就没了丈夫，等日后他发达了，务必要为嫂子寻一门好的亲事。 那时候他说，好。 卫韫二十岁那年， 礼部尚书顾楚生上门给楚瑜提亲， 卫韫提着刀上了顾家大门， 他说，进了我卫家的门，这一生都得是我卫家的人。 顾楚生嘲讽出声，你哥都死了，她是谁的人？ 卫韫捏紧了刀，一字一句答，我卫韫的人。 【楚瑜版】 楚瑜上辈子为了顾楚生， 逃了御赐的婚，走了千里的路， 最后却仍旧落了个病死他乡的下场。 重生到十五岁，楚瑜正在逃婚的路上，她毅然回头，嫁进了卫家大门。 她知道卫家会满门战死，只留下一个十四岁的卫韫，独撑高门。 她也知道卫韫会撑起卫家，成为未来权倾朝野、说一不二的镇北王。 所以她想， 陪着卫韫走过这段最艰难的时光， 然后成为卫家说一不二的大夫人。 却不曾想，最后，她真的成为了卫家说一不二的“大夫人”。...
咬上你指尖
楚喻颜值高家境好，就算性别为男，还是个无法拯救的学渣，也不妨碍他以超高得票数当选嘉宁私立的校花。 全校都知道，楚喻最看不惯的，就是次次年级第一、各类竞赛大奖拿到手软、清冷自律、对什么都一副漫不经心表情的校草陆时。 直到有一天，放学后，有人在学校的小树林里看见，楚喻拉着学神白衬衣的袖子，可怜巴巴地，“陆时，给我咬一下吧，我一定轻轻的。” 陆时将手指放进楚喻嘴里，“重一点也没关系。” －－－ 楚喻惊恐地发现，一夜之间，他觉醒了奇异的血统，需要每天吸食一两滴鲜血才能活下去。但所有人的血都又苦又臭，除了……陆时。 #上天一定是在坑我# －－－ 两人接吻时，陆时嘴唇破皮了，渗了点儿血出来，又香又甜，楚喻忍不住反复舔咬陆时的嘴唇。 陆时扶着楚喻的后腰，轻笑，“这么贪吃，嗯？” 说完，直接压着人重重亲吻。 【高冷长得帅打架厉害的学神攻X美貌自恋性格好又有钱的学渣受】 1、1v1，he，脑洞大开的校园小甜文～甜甜甜，宠宠宠。 2、攻有一点偏执，不喜勿入。 3、日更到完结。有事推迟会在文案和微博请假。 4、谈恋爱时主角已成年。...
东宫福妾
程婉蕴996多年，果然猝死。穿越后好日子没过几天，被指为毓庆宫一名不入流的格格。程婉蕴：“……”谁都知道胤礽晚景凄凉。可如今胤礽还是个刚满十五岁的少年，清俊明朗、温润端方、自矜...
我乃道主
大道万千，道法自然，其道主诞生，受其苦难，伤痛，其道心不灭者，自成其道，不受天道桎梏，无魂无魄，不入六道轮回，死后归于世间，滋养万物。......
醉吟江山
本书又名：《唐时明月宋时关》江左苏郎，醉吟江山。南唐风月，诗词歌赋，有苏宸的才华横溢。北方边关，金戈铁马，有苏宸的挥斥方遒。这是五代末北宋初，一个风云际会、列国峥嵘的时代。且看苏宸如何在唐宋变革时期，走出自己的精彩人生！本书Q群：1081454875（欢迎加入）——————作者过往完结历史长篇：《江山争雄》《君临战......
七十年代炮灰女配
晋江2021-07-13完结总书评数：1113当前被收藏数：3380营养液数：291文章积分：48,857,700本文文案：宋家庄的人最近都在传，宋国强他闺女，宋如意因为被人抛弃，跳河自杀了。所有人都在等着看宋家的笑话，他们都说，宋如意这样的脑子，以后只会越过越惨。女主也在背地里，暗戳戳的等着宋如意倒霉。谁知道，大家等啊等，等到最后，宋如意居然考上大学，去了城里。就连那个冷冰冰的沈知青，也把宋如意宠上了天。原女主嫉妒的眼睛都红了，她费尽了心思，好不容易抢到手的男人，居然是一滩扶不上墙的烂泥。而宋如意这辈子的男人，居然比上辈子的还要厉害。原男主更是后悔的肠子都青了，他痛哭流涕的跪在地上，“如意，可不可以再爱我一次？”宋如意穿进了一本年代文，穿成和自己同名的炮灰女配。原身因为不甘心对象被女主抢走，便各种作妖，陷害女主。最后，被女主设计嫁给了瘸腿老男人，最后被家暴致死。熟知剧情的宋如意，在男主来向她提出分手的时候，麻溜的同意了。朝三暮四的男人，爱哪哪去，她才不稀罕。宋如意转头就看上了新来的男知青。男知青长得好，家境好，除了不大爱说话之外，哪哪都好。宋如意一门心思，想将这朵高岭之花收入囊中。就在男知青终于点头，同意和宋如意在一起的时候，宋如意突然想起来，小说里的大反派，好像和男知青同名？？？宋如意瑟瑟发抖的想要逃离，却被男知青困在怀里，“小如意，既然招惹了我，你这辈子都别想跑了。”内容标签：时代奇缘女配励志人生主角：宋如意┃配角：已完结《当玄学大佬穿进年代文》┃其它：一句话简介：穿书女配与偏执反派立意：热爱生活，珍惜当下...